Глоссарий / Glossary
Термины фитнеса, биомеханики, МИДА, питания и ИИ — с объяснениями.
MergedV6
БиомеханикаMerged model version 6
Внутренняя унифицированная мышечно-скелетная модель Samson-fit (версия 6).
EN: MergedV6
Micro-damage
БиомеханикаMicroscopic muscle fiber damage
Микроскопические повреждения мышечных волокон, преимущественно при эксцентрических сокращениях. Стимулируют гипертрофию через воспаление и ремонт.
Millard Muscle
БиомеханикаMillard muscle model
Модель мышцы Милларда с агрегированной силой и упругим сухожилием, реализованная в OpenSim.
EN: Millard Muscle
Moment Arm
БиомеханикаПерпендикулярное расстояние от линии действия мышцы до оси сустава, определяющее момент силы.
EN: Moment Arm
Muscle Activation
БиомеханикаДоля максимальной силы, которую мышца вырабатывает в данный момент.
EN: Muscle Activation
MVC
БиомеханикаMaximum Voluntary Contraction
Максимальное произвольное сокращение мышцы — наибольшее усилие, которое человек может сознательно развить.
EN: MVC
OpenSim
БиомеханикаOpen Simulation
Открытая платформа биомеханического моделирования мышечно-скелетной системы.
EN: OpenSim
Optimal Fiber Length
БиомеханикаДлина волокон, при которой мышца развивает максимальную активную силу.
EN: Optimal Fiber Length
Passive Force
БиомеханикаПассивная сила — эластичное напряжение структуры, связанное только со степенью растяжения.
EN: Passive Force
PCSA
БиомеханикаPhysiological Cross-Sectional Area
Физиологическая площадь поперечного сечения мышцы — определяет её максимальную силу.
EN: PCSA
Pennation Angle
БиомеханикаУгол между направлением мышечных волокон и линией тяги сухожилия.
EN: Pennation Angle
QP Solver
БиомеханикаQuadratic Programming Solver
Решатель задачи квадратичного программирования для распределения мышечных сил.
EN: QP Solver
Rigid Tendon
БиомеханикаУпрощённая модель мышцы с недеформируемым сухожилием — длина волокон = функция от длины мышечно-сухожильного блока.
EN: Rigid Tendon
ROM
БиомеханикаRange of Motion
Амплитуда движения в суставе — полный диапазон возможных углов.
EN: ROM
Static Optimization
БиомеханикаМетод расчёта мышечных сил по моментам суставов без учёта динамики активации.
EN: Static Optimization
Tempo
БиомеханикаТемп выполнения упражнения — скорость и ритм каждой фазы движения. Классическая запись — три цифры: эксцентрика-пауза-концентрика.
EN: Tempo
Tendon Slack Length
БиомеханикаДлина сухожилия, при которой оно начинает создавать пассивную силу (натяжение).
EN: Tendon Slack Length
Активация мышцы
БиомеханикаНормированная возбуждённость a ∈ [0, 1]
Уровень рекрутации мышцы; сила F = a × F_max (с учётом кривой длина—сила и плеча). В статической优化ации решается min Σa².
EN: Muscle activation
Апоневроз
БиомеханикаПлоское сухожилие — продолжение мышц-стабилизаторов (пресс, спина, икроножная).
EN: Aponeurosis
Демпфирование (ζ)
БиомеханикаОтносительный коэффициент демпфирования
ζ задаёт высоту резонансного пика FRF; в VibroTheory ζ = 0.25 (модальное, все моды сборки).
EN: Damping ratio (zeta)