Глоссарий / Glossary

Artificial Intelligence Coach

ИИ-тренер Samson-fit — генеративная модель, ведущая тренировки и питание.

EN: AI Coach

Контекстное окно — максимальное число токенов, которое LLM держит в памяти.

EN: Context Window

Fine-tuning — дообучение модели на специализированных данных.

EN: Fine-tuning

Large Language Model

Большая языковая модель — нейросеть для генерации и понимания текста.

EN: LLM

Retrieval-Augmented Generation

RAG — генерация, дополненная поиском по базе знаний.

EN: RAG

Токен — единица текста (часть слова), обрабатываемая LLM.

EN: Token

Thin filament protein in muscle

Актин — тонкий белок нитей в саркомере. Вместе с миозином обеспечивает мышечное сокращение.

Biceps Brachii

Двуглавая мышца плеча — сгибает локоть и супинирует предплечье.

EN: BIC

Brachialis

Плечевая мышца — лежит под бицепсом, сгибает локоть.

EN: BRA

Brachioradialis

Плечелучевая — сгибает локоть в среднем (нейтральном) положении кисти.

EN: Brachioradialis

Triceps Surae

Икроножные мышцы — сгибают стопу (подошвенное сгибание).

EN: Calves

Deltoid

Дельтовидная мышца — покрывает плечевой сустав.

EN: DELT

Bundle of muscle fibers

Фасцикул — пучок мышечных волокон. Длина фасцикула определяет ROM и скорость сокращения мышцы.

Femur — бедренная кость

Длинная несущая кость бедра; точка крепления квадрицепса, задней группы и ягодиц.

EN: Femur

Gluteal muscles

Ягодичные мышцы — разгибают бедро, стабилизируют таз.

EN: Glutes

Двуглавая бедра, полусухожильная, полуперепончатая — сгибают колено.

EN: Hamstrings

Core musculature

Мышцы-стабилизаторы туловища: прямой, косые, поперечный, разгибатели, диафрагм.

EN: Core

Latissimus Dorsi — широкая мышца спины

Широкая мышца спины — самое крупное мышцистое мышечное тело: приводит и сгибает плечо.

EN: Latissimus Dorsi

Slow-Twitch Fibers

Медленные мышечные волокна — выносливые, окислительные.

EN: Muscle Fiber Type I

Fast-Twitch Oxidative-Glycolytic

Быстрые окислительно-гликолитические волокна — сила + выносливость.

EN: Muscle Fiber Type IIa