MIDA

Краткое определение

Математическая модель профессора Селуянова В.Н. для прогноза долгосрочных адаптаций мышц.

Полное определение

МИДА — модель имитации долговременных адаптаций, разработанная проф. Селуяновым В.Н. Описывает динамику массы миофибрилл (MF) и митохондрий (MX), эндокринной железы (MG), гормонов в железе/крови/мышце (HG, HB, HM), ионов H+ под действием тренировочных нагрузок. Позволяет прогнозировать рост силы, гипертрофию и выносливость.

Примеры

Симуляция МИДА на 12 недель с изометрическими тренировками 3 раза в неделю.

Связанные термины