Таймер для тренировок
Встроенный таймер с интервалами для тренировок по протоколу МИДА, Табата и кастомных схем. Готовые пресеты и гибкая настройка.
10
Создайте таймер
Нажмите Новый таймер, чтобы создать кастомную схему. Укажите время работы, отдыха, количество раундов и подходов. Таймер поддерживает голосовые подсказки и вибрацию на мобильных устройствах.
20
Готовые пресеты
Выберите из готовых пресетов: МИДА-базовый (6 сек работа / 6 сек отдых), МИДА-продвинутый, Табата (20/10), Классический (30 сек работа / 60 сек отдых). Пресеты можно использовать как есть или адаптировать под себя.
30
Во время тренировки
Запущенный таймер отображает текущий раунд, оставшееся время и общее время тренировки. Экран не гаснет во время работы таймера. Свайп вниз или кнопка Стоп — для досрочного завершения.
Информация
- Раздел: Таймер
- Шаги: 3
Нужна помощь?