ТВР (тонический вибрационный рефлекс)

Краткое определение

Непроизвольное сокращение мышцы при вибрационной стимуляции мышечных веретён (Ia-афференты → спинной мозг → α-мотонейроны); до 97% волокон вовлекаются против 40–60% при произвольном усилии.

Полное определение

ТВР — рефлекторный ответ на вибрацию 20–60 Гц: вибрация активирует мышечные веретёна (Ia-афференты), сигнал через задние корешки идёт в спинной мозг; α-мотонейроны возбуждаются и мышечные волокна сокращаются; одновременно реципрокно тормозятся мотонейроны антагонистов. По литературе вовлекается до 97% волокон (произвольное усилие — 40–60%) — ключевое преимущество БМС; в модель прироста закладывается как диапазон, а не константа. Полоса ТВР (20–60 Гц) пересекается с рабочим окном 18–33 Гц его нижней частью (20–33).

Примеры

Фазу «сила» выбирают в пересечение ТВР 20–60 и окна 18–33 Гц.

Связанные термины